Si tu aquí y ahora te resulta intolerable y te hace desgraciado, tienes tres opciones
 
Retirarte de la situación
Cambiarla o
Aceptarla totalmente.
 
Si quieres asumir la responsabilidad de tu vida, debes de elegir una de estas tres opciones y debes elegirla ahora. Despues acepta las consecuencias, sin excusas, sin negatividad, sin contaminación psíquica
 
Normalmente es mejor hacer cualquier cosa que no hacer nada. Si cometes un error, al menos aprenderas algo y asi el error dejara de serlo. Si permaneces atrapado no aprendes nada ¿Es el miedo el que te impide actuar? Reconoce el miedo, observalo, pon tu atención en él, ese reconocimiento sirve para cortar el vínculo entre el miedo y tu pensamiento. No dejes que el miedo llegue a tu mente.
 
Si no hay nada que puedas hacer para cambiar tu aquí y ahora y tampoco puedes retirarte de la situación, entonces acepta totalmente que estas aquí y ahora abandonando toda resistencia interna, de ese modo el falso yo infeliz al que le encanta sentirse desgraciado, resentido o compadecerse de si mismo no puede sobrevivir….
 
El poder del ahora
Eckhart Tolle